💻 FORMATIONS PROFESSIONNELLES 31 avril et 1 mai 9h/17h
« Comment développer son activité grâce à une communication stratégique ? »

JOUR 1 : Théorie & Mindset

Nous allons poser les bases d’un marketing authentique, analyser et construire votre propre stratégie de visibilité. Nous travaillerons ensemble sur votre mindset et vos incertitudes afin d’incarner une posture professionnelle solide qui vous permettra d’atteindre vos objectifs en toute confiance.

JOUR 2 : Pratique & Création

Passons à l’action ! Vous apprendrez à créer vos propres supports de communication (CANVA, gestion des réseaux sociaux, prise de photos et vidéos possible). Nous fixerons des objectifs et des actions concrètes, et nous apprendrons à analyser les retombées.

(Bonus : j’analyserai le site web de celles et ceux qui en ont déjà un pour vous proposer des axes d’amélioration !).

 

Thérapies naturelles Thonon-les-bains

Osmose Féminine

Rdv mensuel – sur inscription – Ouvert aux femmes

Cercles Osmose Feminine: Un espace sacré, un rendez-vous intime, un moment de reconnexion à soi…

Chaque mois, Emmanuelle – Mahala Rituels t’invite à rejoindre Osmose Féminine, un cercle de femmes en petit comité (6 participantes max) où l’on ralentit, respire et se reconnecte à son essence profonde.

🌿 Méditation & visualisation pour apaiser le mental
🌬 Respiration consciente pour libérer les tensions
💫 Moments de partage pour créer du lien authentique
Des surprises … 

✨ Un voyage intérieur pour t’honorer et vibrer ensemble ✨
Thérapies naturelles Thonon-les-bains

Séances de présentation sur le Bilan de compétences

Rdv mensuel – sur inscription – 5 participants par session –

Mardi 06/05 à 12h30 et Mardi 27/05 à 18h00 – Durée : 1h00

Vous ressentez le besoin de faire le point sur votre parcours ? Vous souhaitez explorer de
nouvelles perspectives professionnelles ? Vous cherchez à retrouver du sens et de la motivation au travail ?

Participez à nos séances de présentation gratuites sur le bilan de compétences ! Avec
Stratégie Rebond, bénéficiez d’un accompagnement structuré pour :

✅ Prendre du recul sur votre parcours
✅ Identifier vos forces et vos aspirations
✅ Construire un projet professionnel qui vous correspond

Un moment d’échange pour répondre à toutes vos questions !
Thérapies naturelles Thonon-les-bains

Les Rendez-vous Danse Intuitive
Un voyage au coeur du mouvement

Rdv mensuel – sur inscription – Ouvert à tous – Donations libre

Les ateliers de Danse Intuitive sont des rendez-vous mensuels organisés par Violaine de Vital Blooming. Une thématique différente chaque mois pour vous accompagner vers davantage de liberté, d’ancrage et de connexion à vous-même. Thérapies naturelles Thonon-les-bains

Un espace bienveillant, sans attente ni jugement, où tu peux être pleinement toi. Ici, pas de chorégraphie, juste l’invitation à écouter ton corps, à suivre ton rythme, à laisser le mouvement naître et t’emporter.

Nous débuterons ce voyage par un cercle d’ouverture, un instant de présence pour poser nos intentions et nous ancrer en douceur.
Puis, guidé par la musique et tes sensations, tu exploreras le mouvement libre, un espace d’expression où chaque geste devient une conversation avec toi-même.
Enfin, nous clôturerons cette immersion par un cercle de partage, un temps pour accueillir, intégrer et savourer ce qui s’est déposé.

Un moment hors du temps pour te reconnecter à ton essence, libérer les tensions et nourrir ton énergie vitale.

Beauty Party

Rdv mensuel – sur inscription – Ouvert aux femmes –

Envie d’une parenthèse bien-être entre copines après le boulot ? Rejoins Emmanuelle – Mahala Rituels, une fois par mois pour des soirées beauté et bien-être en mode afterwork.

Au programme : tests d’appareils de soins de beauté et de bien être, conseils personnalisés, rituels bien-être et une belle dose de convivialité ! 😍

💖 Pourquoi venir ?
✅ Découvrir des soins innovants et adaptés à ta peau
✅ Passer un moment fun et cocooning
✅ Profiter d’offres spéciales et surprises
Thérapies naturelles Thonon-les-bains

Yoga et PSYCH-K

Rdv mensuel – sur inscription 

Joëlle, professeure de Yoga & facilitatrice PSYCH-K®

Joëlle propose deux types d’accompagnement pour celles et ceux qui souhaitent ralentir, se recentrer et se libérer de leurs blocages.

Cours de Hatha Yoga (approche Viniyoga) Une pratique douce, progressive et adaptée à chaque morphologie, en petits groupes de 6 personnes maximum. Les cours ont lieu tous les vendredis (1h15 – 20€), sur plusieurs créneaux : 10h, 12h15 ou 17h. Un créneau 19h30 est disponible sur demande (3 participants min.). Un atelier à thème est également organisé un samedi matin tous les deux mois (9h-11h30 – 50€), centré sur un sujet précis : chakras, respiration, ancrage, immunité, ouverture des hanches…
Tous les vendredis à HOLISTA.

Séances PSYCH-K® Une technique douce, sans hypnose, pour identifier et dépasser les blocages inconscients grâce à un échange bienveillant et des exercices corporels. Idéal pour comprendre ses schémas répétitifs et reprendre sa vie en main. Séance d’1h – 80€ sur RDV les vendredis. (Ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.)

jblanc.adt@gmail.com

Méditations collectives

Rdv mensuel – sur inscription 

La méditation est bien plus puissante qu’on pourrait le croire. Ce n’est pas juste apprendre à respirer et à se relaxer, c’est parcourir les chemins internes de notre âme, lâcher prise completement pour se découvrir vraiment. La puissance de cet exercice est tel que vous seriez surpris de voir ce qui se présentera à vous. Ce cours sera accompagné d’un oracle qui apporta une guidance sur votre chemin de vie. Alors laissez vous surprendre.
C’est avec joie que je vous retrouve un samedi par mois chez Holista.

INSCRIPTIONS : +33 6 52 38 67 85‬
Centre de thérapeutes Thonon-les-bains